ByronYoga

ナマステ、そしてバイロンヨガセンターへようこそ。

バイロンヨガセンターは1988年にジョン・オギルヴィによって設立された、オーストラリアで最も古いヨガスクールの一つです。バイロンベイ、ビロンジルビーチのすぐ裏に位置する当センターでは、ワークショップと同様に多様なスタイルで行われる毎日のジェネラルヨガクラス、年に一度のベトナムでのリトリート、そしてオーストラリアで初めての200時間と500時間の完全公認ヨガアライアンス教師養成コースを提供しています。

バイロンヨガセンターは、ヨガ起源地の本質を反映する、そのホリスティックな強い哲学を維持しています。当センターではその豊富な経験を、教師養成コースの生徒や、現在の練習がさらに前進するように単に願っている全ての人に提供します。

私たちのスタイルとアプローチ－パーナヨガ

ヨガはその多くについてが与え合うことです。手にしているものを持ち続けるたった一つの方法は手放すことだとされてきました。それが、人に教えることを伝授し、訓練する主な理由の一つです。

バイロンヨガセンターで教えられているヨガは、サンスクリット語で‘完結’‘融合’‘完全’と言う意味の、パーナ、と私たちは呼んでいます。3000年以上前のインドで原来教えられていたように、アシュタンガの分かれた8肢の全てを統合しようと探求しています。ヨガのアサナやポスチャーはその内の一つです。瞑想やプラナヤマ呼吸法、個人や社会における掟の倫理であるヤマスとニヤマスを含む、その他の肢も同様に重要なのです。
ヨガの訓練は、喜びであり、心とマインドを落ち着かせ、エナジャイジングすることによってそれを明るくすることを目的としています。私たちは、柔軟性、強さ、スタミナ、そしてマインドと精神を建設していくことを、全てのレベルにおける生徒たちに奨励しています。不殺生(非暴力）のようなヨガ哲学は、クラスを通して一貫されます。

“その神の名は太陽のようで、全ての闇を追い払う。月は太陽に向き合う時に満ちる。個々の魂は神と向き合う時に、一体感(パーナタ)を経験する。もし地球の影が満月と太陽の間に現れたら、そこに月食が起こる。もし‘私’や‘私のもの’と言う気持ちの影が一体感を経験している間に投げ掛けられたら、平和を得るための、サダーカの全ての努力は無駄に終わるだろう。”
－ＢＫＳアイアンガー、‘Light on Yoga'