バイロンヨガセンターについて

ナマステ、そしてバイロンヨガセンターへようこそ。

バイロンヨガセンターは、1988年にジョン・オギルヴィによって設立されたオーストラリアで最も古いヨガスクールの一つです。

私たちのヨガクラスのほとんどは、バイロンヨガリトリートセンター(住所: 50 Skinners Shoot Road, Byron Bay, NSW) で行われています。またバイロンベイの街中にもスタジオがあり、そこでも毎日様々なスタイルのヨガクラスが行われています。(住所: 6 Byron Street, Byron Bay, NSW

2つのスタジオで通常のヨガクラス(料金&スケジュール: daily general yoga classes )、ワークショップ、またリトリートを通年を通して行っています。私たちはオーストラリアで初めて全米ヨガアライアンスのRYT200時間とRYT300時間両方のティーチャートレーニングコースを提供できる団体として認定されたヨガスクールです。またオーストリア政府認定のサーティフィケート4コースも提供することが許可されているスクールです。

バイロンヨガセンターは、ヨガ起源地の本質を強く反映するホリスティックな哲学を維持することに努めています。当センターではその豊富な経験を教師養成コースの生徒や、ご自分の練習をもっと深めたいと願っている全ての人たちに提供します。

私たちのスタイルとアプローチ-パーナヨガ ー 全体としてのヨガ

ヨガはその多くについてが与え合うことです。手にしているものを持ち続けるたった一つの方法は手放すことだと言われています。それが、私たちが人に教えることを伝授し訓練する主な動機の一つです。

バイロンヨガセンターで教えられているヨガをサンスクリット語で「完結」「融合」「完全」と言う意味の、パーナ (Purna)ヨガ、と私たちは呼んでいます。3000年以上前のインドで原来教えられていたように、アシュタンガの分かれた8肢の全てを統合しようと探求しています。ヨガのアサナやポスチャーはその内の一つです。瞑想やプラナヤマ呼吸法、そして個人や社会における掟の倫理であるヤマとニヤマ、またその他の肢もヨガを行うにあたって同様に重要なのです。バイロンヨガセンターで教えるヨガのポーズは、アライメントを重視したものです。シークエンスは、優しいものからダイナミックなものまで幅広く教えています。ポーズを安全にサポートするためにブロック、ベルト、ボルスターなどのプロップも使います。

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ヨガの訓練は、喜びであり心とマインドを落ち着かせ、エナジャイジングすることによって気持ちを明るくすることを目的としています。私たちは、柔軟 性、強さ、スタミナ、そしてマインドと精神を打ち立ててしていくことを、全てのレベルにおける生徒たちに奨励しています。こういった訓練によって食事やライフスタイルなどを含んだのヨガの真価への理解を深めます。そして最終的には生徒達にとってヨガそのものが彼らの生き方になっていきます。

“その神の名は太陽のようで、全ての闇を追い払う。月は太陽に向き合う時に満ちる。個々の魂は神と向き合う時に、一体感(パーナタ)を経験する。も し地球の影が満月と太陽の間に現れたら、そこに月食が起こる。もし‘私’や‘私のもの’と言う気持ちの影が一体感を経験している間に投げ掛けられたら、平 和を得るための、サダーカの全ての努力は無駄に終わるだろう。”

-BKSアイアンガー、‘Light on Yoga

バイロンヨガセンターのヴィジョン

バイロンヨガセンターでは、5つのヤマと5つのニヤマ(アシュタンガヨガ)に基づき行動しています。

Yama(ヤマ)

  • Ahimsa(アヒムサ) – 非暴力
  • Satya (サティヤ)– 正直
  • Asteya (アステェヤ)– 不盗
  • Brahmacharya(ブラマチャリア) –貞節
  • Aparigraha (アパリグラハ)– 不貪

Niyamas(ニヤマ)

  • Saucha(サウチャ) – 清浄
  • Santosa (サントーシャ)– 心の充足
  • Tapas(タパス) – 鍛錬
  • Svadhyaya (スヴァディヤーヤ)– 勉強
  • Isvara Pranidhana (イシュヴァラ プラニダーナ)– 神への献身

バイロンヨガセンターでは優れたティーチャートレーニングを提供しています。講師達はスピリチュアルなライフスタイルを実行しサトヴィック(Sattvic/平和)な生活をすることによりヨガを通して人々にいい影響が広がることを願っています。

バイロンヨガセンターでは生徒や従業員の身体的、精神的、感情面、スピリチュアル面でのバランスが取れていることを大切にしています。全ての人が自分の内なるハーモニーや充足を育むことができるような環境を提供したいと思っています。

バイロンヨガセンターのヴィジョンは世界の各国各町にヨガを広げることで、平和をもたらすことです。

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